przemiana wzrostu

[...] Wprawdzie odpowiednia dieta pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej ale przy zażywaniu sterydów spalanie tłuszczu jest dużo szybsze. Wytłumaczeniem tego jest fakt, że przemiana materii podczas brania sterydów jest znacznie szybsza. Optymalnym aspektem przy spalaniu tłuszczu są ćwiczenia aerobowe trwające od 30 do 60 minut. - Zwiększenie [...]

Niesamowita przemiana! Possible -zawsze cos ciekawego znajdziesz! Ogolnie każdy z tych zwyciezców ma jakaś ciekawą historie-jest o czym pisać.... Np zwyciezca z 1952 w amatorach-indyjski kulturysta Manohar Aich,zwany kieszonkowym Herkulesem: miał 150 cm wzrostu a w klacie podaja,że miał 140 cm!!! Był do tego bardzo silny. W Indiach był bardzo [...]

[...] (typ budowy): tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie wiem, bo i tak golę się na łyso 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 165 -martwy ciąg: 215 -przysiad: 185 PYTANIE: Dzień dobry. Czy powinienem jakoś podnieść estradiol? Estradiol Estradiol 7,01 [...]

Na samym początku wyjaśnijmy czym jest metabolizm, gdyż wielu ludzi kojarzy go tylko z pozbywaniem się tkanki tłuszczowej. Metabolizm to ogół reakcji biochemicznych, zachodzących we wszystkich komórkach organizmu, który związany jest z przemianą materii oraz energii, zapewniający organizmowi prawidłowy wzrost i rozwój oraz funkcjonowanie. [...]

[...] kortyzolem w trenigu typowo siłowym czy kulturystycznym. Natomiast w pewnym stopniu kazda aktywnosc fizyczna angazujaca prace miesni tlenowo czy beztlenowo, oraz codzienna przemiana materii powoduje powstawanie wolnych rodnikow, bo to nic innego jak produkty uboczne przemiany materii - tlenowej i beztlenowej. Przy odpowiednio zbilansowanej [...]

Każdy dorosły człowiek posiada większą lub mniejszą wiedzę na temat czynników warunkujących prawidłowy rozwój. Niestety u większości jest to wiedza podstawowa. Brak tej wiedzy powoduje, iż nie potrafimy zapewnić naszym dzieciom optymalnych warunków do ich rozwoju. Taki harmonijny i prawidłowy rozwój możemy sobie nazwać "zdrowiem", a [...]

Dieta beznadziejnie zla. Podstawowa przemiana materii dla mężczyzn: WZÓR: BMR = 66 + (13.7 x twoja_waga_w_kg) + (5 x twój_wzrost_w_cm) - (6.8 x wiek) PRZYKŁAD: 30 letni kulturysta (100kg) (178cm) : BMR = 66 + (13.7 x 100kg) + (5 x 178cm) - (6.8 x 30) BMR = 2122 kalorii dziennie Uzyskany wynik mnozysz *1.6 Wychodzi dla przykladu 3395 - i to [...]

witam Wszystkich to ja może zacznę od początku:) "duża" byłam odkąd pamiętam. Gdy byłam mała pani doktor pakowała we mnie hormony i ja rosłam...w szerz. I tak zostało. W wieku dojrzewania zaczęły się problemy, nie cierpiałam siebie, tego że jestem gruba. Rok temu w sierpniu wzięłam sie za siebie, jeździłam na rowerze, chodziłam na [...]

Przemiana niezła , podaj wymiary . Ile masz wzrostu ??

czym większa dawka t3 tym szybsza przemiana materii i większe uczucie głodu ale t3 jest takim środkiem na którym nie musisz się głodzić nawet nie powinno się za bardzo ciąć węglowodanów to nie clen czy efedryna t3 i tak zadziała dasz rade na diecie 5 dni to dasz jak w 6 zjesz pizze i 3 opakowania wafli zapijając słodką słodzona czekoladą to nic [...]

[...] to obudujesz masą będzie git. W wieku 21 lat nie dziw się, że jedzenie przelatuje jak przez śrutownik. Bez dodatkowych kalorii ciężko będzie zbudować masę. Pochyl się nad dietką. Za kilka lat przemiana materii zwolni a wówczas o masę będzie łatwiej. NA filmiku prawie się udało samemu wycisnąć Dowal kalorii z węgli złożonych a masa musi ruszyć.

..: KREATYNA :.. ..: HISTORIA KREATYNY W SPORCIE :.. Od dawna wiadomo, że kreatyna wspomaga wyczyn sportowy. W latach siedemdziesiątych i osiemdziesiątych wielu sztangistów próbowało zwiększyć zapasy kreatyny w mieśniach z pomocą "gór" mięsa, co pomagało im osiągnąć lepsze wyniki. Te praktyki prowadziły jednak często do problemów [...]

[...] Jesli byly jakies wartosci podawane w przedzialach to bralem srednia obu liczb zeby nie przesadzic. Aha moj typ budowy to ektomorfik. 709,29+1159,375-88,56+5=1785,1 przemiana materi 2160 + 375= 2535 2535/7 = 362 trening silowy 450/7 = 65 aeroby przed i po 1785 + 362 + 65 = 2212 - suma BMR + TEA 2212+400=2600 NEAT 2600+220=2820 TEF [...]

a do czego maja sluzyc witaminki?? co to za pytanie... http://consumer-care.bayer.com.pl/index.php?page=panvitan supradyn substancje czynne - witaminy A, B1, B2, B6, B12, C, D3, E, H, PP, pantenol pantotenian wapnia, fosforan wapnia, węglan żelazawy, fosforan magnezowy, siarczan manganowy miedę, cynk, molibden, kobalt, bar. Sposób działania [...]

Witam, waze 80k i mam 185cm wzrostu i mi wyszlo jakos tak: BMR - podstawowa przemiana materii BMR= 799,2 + 1156.25 -98.48 = 1856.97 (1900kcal) wiec dobrze to wyszlo? i teraz jesli chce trening na mase to jesli to jest podstawowe zapotrzebowanie to jak ja mam doliczyc ile tego ile tego na godzine cwiczen, po prostu nie wiem jak policzyc. Co do [...]

[...] to owoce - ale nie chce za duzo tłuszczu walić by nie spowolnic metabolizmu (mam 70g tłuszczów - uważacie że walnąć go wiecej ? mam 186cm wzrostu, 88 waga i około 20% BF'a - przemiana materii raczej wolna). U mnie najwiekszy problemem jest chyba trawienie białka - mam go w sumie 200g czyli niewiele ponad 2g na kg masy ciała...ale jak go zjem duzo [...]

http://oi62.tinypic.com/11qpi05.jpg moja przemiana przez 9 miesiecy bez zadnej diety, jadlem co chcialem, nie piję ani nie pale, wiek prawie 18 lat, poczatkowa waga 65kg a terazniejsza 78. wzrostu mam 177cm, zeby nie bylo, nogi robie, tylko tak nie robilem sobie takich zdjec z nogami, aktualnie to mam swoje pomiary nog, efekty sa ale no jak [...]

[...] produktów a dokładnie w 80%, 20% będzie stanowić żywność przetworzona (gorszej jakości), ale nie śmieciowa! Ważę aktualnie 71,5 kilogramów przy 182 wzrostu: Moja podstawowa przemiana materii wynosi: 1728 kcal + aktywność dość wysoka 1728 x 1,7 = 2938 kcal + chce przytyć max 0,5 kg na tydzień, czyli około 2 kg na miesiąc = 0,5kg /tydz = nadwyżka [...]

"przyczyna wzrostu twardosci jest wydzielanie jet z martenzytu i austenitu szczatkowego wysokodyspersyjnyh weglikow stopowych oraz przemiana austenitu szczatkowego w martenzyt"

Wpływ działania sterydów na funkcjonowanie wątroby Wątroba jest największym gruczołem ustroju, jest ośrodkiem przemiany materii w organizmie, wydziela żółć niezbędną do trawienia tłuszczów, reguluje przemianę białek i cukrów oraz przemianę acetową. Magazynuje okresowo glikogen, tłuszcze i białka. Ponadto dezaktywuje substancje, które mogły by [...]